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N52121 Yoga-Walk (für Fortgeschrittene)

Beginn Sa., 14.09.2019, 09:45 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 55,30 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Christine Schafmeister

Wir beginnen mit leichten Yoga- und Atemübungen im Stand. Haltung und Aufmerksamkeit werden auf die bevorstehende Erfahrung ausgerichtet. Die Schritte werden mit einem vorgegebenen Atemmuster, einer bestimmten Fingerhaltung und einem Mantra vereint. Eine geführte Meditation am Ende der Stunde entfaltet die wohltuende Wirkung des Yogawalks.
Das Entgelt entspricht einer angenommenen Teilnehmerzahl von 8 Personen.
Achtung: Am 5.10. , 12.10. und 2.11.2019 ist kein Unterricht.




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