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M50062 Entspannt und positiv durch die Wechseljahre

Beginn Sa., 09.03.2019, 10:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 49,30 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Petra Kuth

Irgendwann sind sie da: die Wechseljahre. Viele Frauen haben jetzt mit den bekannten Hitzewellen, mit Gewichtszunahme oder Müdigkeit zu kämpfen. Doch Sie sollten sich keinesfalls zu sehr auf das Negative konzentrieren!
Die Wechseljahre bringen auch viel Positives mit sich. Sie sind eine Zeit der Neufindung für Körper und Seele. Tauschen Sie sich in einer geschützten Gruppe mit Gleichgesinnten aus, um diesen neuen Lebensabschnitt gemeinsam zu begrüßen. Zusammen finden wir heraus, was Ihnen gut tut und was Sie und Ihr Körper brauchen. Sie erlernen verschiedene Methoden, wie zum Beispiel Entspannungsübungen, aus denen Sie neue Kraft schöpfen können.
Das Wochenendseminar eignet sich für Frauen in allen Phasen der Wechseljahre gleichermaßen. Egal, ob Sie gerade am Anfang stehen oder die Wechseljahre schon fast hinter sich haben: nutzen Sie dieses Seminar, um Energie zu schöpfen und etwas für Ihre Gesundheit zu tun.




Kursort

Werl VHS Studio




Termine

Datum
09.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
10.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio