M52142 Tai-Chi-Chuan - Der Weg zu Vitalität und Entspannung

Beginn Mo., 21.01.2019, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Dariusch Abiatinejad
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke und ein Meditations -Kissen.

Für Anfänger und Geübte
"Lerne das Schattenboxen" , sagen dieChinesen, "und du wirst biegsam wie ein Kleinkind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser sein." Tai-Chi-Chuan (höchste Lebenskraft) ist eine harmonische meditative Bewegungskunst, die im Einklang mit der
Atmung ausgeführt wird. Der Körper bewegt sich, der Geist ruht sich aus.
In der daoistischen Philosophie bedeutet Tai-Chi in etwa der Ursprung von Himmel
und Erde, also von Yin und Yang. Chuan bedeutet: Faust, dies ist die Bezeichnung für die Kampfkunst mit leeren Händen. Seelische und körperliche Harmonie, Gesundheit und Lebensfreude sind oberste Ziele der chinesischen Bewegungskunst. Charakteristisch für
dieses komplexe System sind die runden, fließenden Bewegungen und deren heilende Wirkung für die Erhaltung und Regenerierung geistiger, seelischer
und körperlicher Kraft. Durch die Anregung der Lebensenergie "Qi" wird es dem Körper ermöglicht, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die gesamte Muskulatur, Sehnen, Bänder
und Gelenke werden sanft bewegt und gelockert.
Teilnehmer mit Qi-Gong-Erfahrung und guter Koordination können leichter die Tai-Chi-Form lernen. Tai-Chi-Chuan wird als Präventions-Kurs angeboten.
Der Seminarleiter, Dariusch Abiatinejad, praktiziert seit 1994 Qi-Gong (zertifiziert), Tai-Chi-Chuan, Schwert- und Fächerform. Er ist Reha-Sport- und Aroha-Trainer.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke und ein Meditations-Kissen.




Kursort

Werl VHS Studio




Termine

Datum
21.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio

Seite 1 von 2