M52652 Ski-Fit

Beginn Mo., 07.01.2019, 20:15 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 46,70 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Detlef Mailliart

Skispezifische Imitationsübungen, die das Bewegungsgefühl ansprechen, werden kombiniert mit ausgewählten Übungen aus dem Kraft- und Fitnesstraining. Dabei werden sowohl die Muskulatur durch Dehnen und Kräftigen als auch das Herz-Kreislauf-System deutlich beansprucht. Gruppenspiele und vereinzelte Outdooraktivitäten komplettieren das Lernprogramm. Dieser Kurs dient zwar zur Vorbereitung auf das Skifahren, es sind aber nicht nur Skisportler in diesem Kurs willkommen.




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Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Wickede, Sporthalle Hövelstr.

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