P52421 Sanfte Bewegung - Low Impact Aerobic

Beginn Mo., 21.09.2020, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Annegret Abendroth
Bemerkungen Mindestteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer*innen

Diese Art von Fitnessgymnastik besteht aus aufeinander abgestimmten Kraft- und Stretching-Übungen, begleitet von einem Aufwärm- und Konditionsprogramm. Sie kommt ohne den in der Aerobic üblichen Joggingteil, also ohne Hüpfen und Springen, aus. Übungen mit dem Thera-Band ergänzen dieses Ganzkörpertraining.




Kursort

Ense Conrad-von-Ense-Schule

Schulweg 2
59469 Ense-Bremen

Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulweg 2, Ense Conrad-von-Ense-Schule
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulweg 2, Ense Conrad-von-Ense-Schule
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulweg 2, Ense Conrad-von-Ense-Schule
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulweg 2, Ense Conrad-von-Ense-Schule