M52642 Power Workout

Beginn Mo., 28.01.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Sandra Henneke

für Anfänger und Ungeübte

Dieser Kurs zeigt diverse Möglichkeiten auf, wie ein intensives Kraftausdauertraining interessant und effizient gestaltet werden kann (ohne schwierige Schrittkombinationen). Der Puls bleibt bei diesem Workout auf jeden Fall im Fettverbrennungsbereich, denn er ist eine Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Neben der korrekten Ausführung und Effektivität der Übung steht jedoch der Spaß im Vordergrund. Abgerundet wird das Programm durch Stretch- und Entspannungsübungen.
Achtung: Am Montag, 29. April 2018, ist kein Unterricht.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
28.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ense, Grundschule Fürstenberg

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