/ Kursdetails
24F5204 Pilates - für Senioren
| Beginn | Di., 30.01.2024, 09:00 - 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 31,20 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Gerda Ludwig
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie zum Kurs eine rutschfeste Matte mit. |
Sportmedizinische Trainingsmethode, die Elemente aus Ballett, Yoga und Gymnastik enthält. Das Training kräftigt, dehnt und fördert die Beweglichkeit der einzelnen Gelenke. Dies geschieht mit langsamen, bewussten und kontrollierten Bewegungen.
Kursort
Werl VHS Studio
Termine
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Werl VHS-Dachstudio