Q52501 Fitness und Gesundheitstraining 60plus (auch) für Paare

Beginn Do., 23.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Christel Hatzky
Bemerkungen Mindestteilnehmerzahl: 10 Teilnehmer*innen

Fitnesstrainig und Volleyball ohne Leistungsdruck gibt es in diesem Kurs:
Ein ausgeglichenes Fitnesstraining, funktionelle Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Koordinationsschulung, Brainfitness = Denken und Bewegen, sowie Dehn- und Entspannungsübungen werden in diesem Kurs angeboten. Hinzu kommen Übungen für die Tiefenmuskulatur, die die Muskeln erhalten und kräftigen, sowie statische Übungen.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Werl, Ursulinen Sporthalle, Kurfürstenring