Gesundheit und Ernährung / Fitness- und Gesundheitstraining
Fitness- und Gesundheitstraining
Sanfte Bewegung - Low Impact Aerobic
Wann:
ab Mo., 23.01.23, 17.00 Uhr
Wo:
Ense, Conrad-von-Ense-Schule
Nr.:
23F5227
Status:
Anmeldung möglich
Step by Step
Wann:
ab Mo., 23.01.23, 18.00 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5207
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi-Chuan - Der Weg zu Vitalität und Entspannung
Wann:
ab Mo., 23.01.23, 19.15 Uhr
Wo:
Werl, Aula d. Sälzer Sekundarschule
Nr.:
23F5108
Status:
Anmeldung möglich
Fitness-Mix
Wann:
ab Mo., 23.01.23, 20.00 Uhr
Wo:
Ense, Grundschule Fürstenberg
Nr.:
23F5221
Status:
fast ausgebucht
Pilates - für Senioren
Wann:
ab Di., 24.01.23, 9.00 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - für Senioren
Wann:
ab Di., 24.01.23, 10.00 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5206
Status:
Anmeldung möglich
Sanfte Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di., 24.01.23, 18.00 Uhr
Wo:
Ense, Höingen Grundschule
Nr.:
23F5222
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong: Eine alte Bewegungslehre neu entdecken
Wann:
ab Mi., 25.01.23, 8.30 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik und Tanz im Sitzen: Bewegung ohne Stress
Wann:
ab Mi., 25.01.23, 10.00 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5241
Status:
fast ausgebucht
BBP - Problemzonengymnastik
Wann:
ab Mi., 25.01.23, 19.00 Uhr
Wo:
Ense, Conrad-von-Ense-Schule
Nr.:
23F5238
Status:
Anmeldung möglich
Zumba
Wann:
ab Do., 26.01.23, 18.00 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5236
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Fr., 27.01.23, 18.00 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5218
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schmerzen lösen - Faszien Yoga
Wann:
ab Sa., 04.02.23, 10.30 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5201
Status:
fast ausgebucht
Rund(um) beweglich - Gymnastik für Übergewichtige ab 30 Jahren
Wann:
ab Mo., 06.02.23, 19.00 Uhr
Wo:
Werl Walburgisschule Gymnastikhalle
Nr.:
23F5209
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do., 09.02.23, 9.00 Uhr
Wo:
Werl, Parkplatz Stadtwald
Nr.:
23F5237
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für das Gesicht
Wann:
ab Di., 07.03.23, 16.30 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5214
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik und Tanz im Sitzen: Bewegung ohne Stress
Wann:
ab Mi., 15.03.23, 10.00 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5242
Status:
fast ausgebucht
Beste Freunde: dein Körper und du (Körperwahrnehmung) für curvy Frauen
Wann:
ab Di., 18.04.23, 19.45 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5112
Status:
Plätze frei
Nordic Walking für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi., 19.04.23, 18.00 Uhr
Wo:
Ense Spritzenhaus/Park am Spring
Nr.:
23F5203
Status:
Anmeldung möglich
Power Bauch
Wann:
ab Mi., 19.04.23, 19.00 Uhr
Wo:
Ense, Conrad-von-Ense-Schule
Nr.:
23F5231
Status:
Anmeldung möglich
Nackenverspannungen lösen
Wann:
ab Sa., 29.04.23, 10.30 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5200
Status:
Plätze frei
Kleine (Fitness)-Auszeit by Sanne
Wann:
ab Sa., 06.05.23, 14.00 Uhr
Wo:
Wickede (Ruhr), ehem. Sporthaus Papenberg
Nr.:
23F5230
Status:
Plätze frei
Die Kraft des Atems - Workshop
Wann:
ab Sa., 13.05.23, 9.00 Uhr
Wo:
Werl VHS Studio
Nr.:
23F5113
Status:
Anmeldung möglich